Омега-3 под ударом: неожиданная связь добавок с ускоренным старением мозга

Исследователи из Китая провели анализ данных долгосрочного наблюдения в рамках Инициативы по нейровизуализации болезни Альцгеймера (ADNI) и обнаружили, что у пожилых людей, принимающих добавки с омега-3, когнитивные функции снижаются быстрее, чем у тех, кто их не употребляет. Результаты этой работы опубликованы в журнале «The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease».

Многие пожилые люди регулярно принимают омега-3 добавки, надеясь защитить сердце и мозг от возрастных изменений, включая деменцию. Однако научные данные о реальной пользе таких добавок для когнитивного здоровья остаются противоречивыми. Животные модели и наблюдательные исследования иногда показывали защитный эффект, но контролируемые испытания на людях не подтвердили этих преимуществ. Чтобы получить более определенные ответы, китайские ученые обратились к базе данных ADNI, которая включает подробные снимки мозга и результаты когнитивных тестов за много лет.

В новом исследовании ученые сравнили две группы участников, схожих по возрасту, полу, генетическим факторам (в частности, по носительству гена APOE ε4, связанного с риском болезни Альцгеймера) и исходному диагнозу. В первую группу вошли 273 человека, которые принимали омега-3 капсулы, во вторую — 546 человек, не использовавших такие добавки.

Наблюдение продолжалось пять лет. Результаты показали, что у принимавших омега-3 снижение когнитивных способностей шло заметно быстрее по трем стандартным шкалам: MMSE, ADAS-Cog13 и CDR-SB. Эта закономерность сохранялась независимо от наличия гена APOE ε4, то есть генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера не объясняла разницу.

Чтобы понять возможный механизм, ученые проанализировали нейровизуализационные данные. Оказалось, что быстрое ухудшение когнитивных функций не сопровождалось типичными признаками болезни Альцгеймера, такими как амилоидные бляшки или скопления тау-белка. Вместо этого у участников, принимавших омега-3, зафиксировали значительное снижение метаболизма глюкозы в головном мозге, что указывает на синаптическую дисфункцию.

Иными словами, структура мозга может оставаться внешне неизменной, но связи между нервными клетками работают менее эффективно. Авторы исследования предполагают, что омега-3 добавки могут негативно влиять именно на синаптическую функцию, а не на классические протеинопатии.

Хотя работа носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь, она ставит под сомнение распространенное убеждение о безусловной пользе омега-3 для когнитивного здоровья пожилых людей. Обнаруженная корреляция между приемом добавок и ускоренным снижением когнитивных функций требует осторожной переоценки широкого применения таких средств для защиты мозга в старости.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях