Психологическая энциклопедия
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
(от греч. autos — сам, genos — происхождение) — психотерапевтический метод лечения, предполагающий обучение пациентов мышечной релаксации, самовнушению, развитию концентрации внимания и силы представления, умению контролировать непроизвольную умственную активность с целью повышения эффективности значимой для субъекта деятельности.
—
Березанская Наталия Борисовна
—
Березанская Наталия Борисовна