ДЫХАНИЕ В ВАЙВЭЙШН

Этимология.
Происходит от лат. vivation, vivo — жить, vividus — полный жизни.
Категория.
Прием в вайвэйшн.
Специфика.
Специальные дыхательные упражнения, способствующие достижению состояний измененного сознания и работе в этих состояниях с внутренней реальностью.
Виды:
• медленное и глубокое дыхание обычно используется в начале процесса вайвэйшн для достижения измененного состояния сознания;
• быстрое и глубокое дыхание используется в середине терапевтической процедуры для усиления физических ощущений и эмоциональной вовлеченности;
• быстрое поверхностное дыхание используется на пике переживаний для быстрого выхода из проблемной ситуации;
• медленное поверхностное дыхание используется в конце психотерапии, после достижения интеграции негативного опыта с сознанием.